12话 / 2015-10-12 / 濁川敦 / 6 pack

6.3(944人评分)

简介: 　　「让心和身体都萌（燃烧）起来！」 　　俯卧撑、腹肌、背肌、舞蹈、瑜伽、拉伸运动、躯干锻炼、太极拳…… 　　每回都有形形色色的丰富锻炼项目！ 　　以偶像为目标的五名可爱角色与你一同锻炼， 　　让令人在意的体脂肪率一个季度下降1000%……！？

12话 / 2016-10-05

6.3(718人评分)

简介: 最近有一直没有在动的肌肉吗？通过动画一起愉快地运动，流下痛快的汗水吧！ 比前一期更上一层楼的锻炼种目满载！任性而又怕寂寞的新角色出海樱也将登场！ 以偶像为目标的5人+1人的可爱角色们和你一起锻炼，令人在意的体脂肪率再加一季度下降10000%……！？